Sólo necesitas hacer una cosa para sentir más gozo, dicha y contento en tu vida

Bueno, en realidad son dos, pero van de la mano: 

Desatascar emoción y ampliar entendimiento. 

Cuanta más emoción puedas tocar, más amplio se hará tu entendimiento. 

Y cuanto más amplio sea tu entendimiento, más libre te sentirás, más fiel a Ti Misma serás y de más autenticidad tu vida se llenará. 

¿Te suena?

  • Tienes un día de mierda y cuando te preguntan qué tal estás respondes «bien, todo bien».  
  • Tus mantras favoritos son «todo está bien» y «todo es perfecto tal y como es» pero ni tú misma te lo crees.  
  • Tratas de no juzgar a tu madre pero no te sale y encima te cabreas contigo porque no estás conectada con el Amor universal. 
  • Piensas que hay algo muy malo en ti que debes ocultar a todo el mundo porque si lo vieran, saldrían corriendo y te quedarías sola, solita, sola. 
  • Sabes perfectamente lo que te pasa, cuáles son tus problemas y tus traumas. Sabes incluso lo que tienes que hacer para resolverlos, pero misteriosamente no lo haces. 

¿Sigo?

  • Te pisan el pie y “no pasa nada”. Se te cae la botella de aceite al suelo y “no pasa nada”. El camarero te tira el café encima y “no pasa nada”. Tu amiga llega una hora tarde a tu cita y “no pasa nada”. Te mueres y “no pasa nada”.
  • De tanto en tanto te sorprende un llanto desconsolado provocado por una tristeza abismal. Suele coincidir con la menstruación, con la premenstruación, con Navidad o con los domingos por la tarde. 
  • ¿Sabes la escena de muchas películas en las que se ven caer las hojas del calendario para decir que pasa el tiempo rápido sin que pase nada importante? Pues eso. 
  • Lo de reírte hasta llorar es como el 29 de febrero: pasa una vez cada cuatro años. 
  • Tienes la grandiosa capacidad de pasarte varios días enfadada. Incluso, de que te dure el enfado y no te acuerdes de qué fue lo que te molestó. 
  • Eres la reina del «cuando + presente de subjuntivo»: cuando pueda, cuando tenga tiempo, cuando tenga dinero, cuando haga ese curso, cuando termine esta formación, cuando sane y me quiera a mi misma tal y como soy, cuando, cuando, cuando…
  • Tienes la sensación de que, aunque tu vida te gusta y aparentemente no tienes grandes problemas, hay algo grande que te estás perdiendo..
 
Si ves por dónde van los tiros, esta membresía será un punto de inflexión en tu vida. 
Créeme, lo será. Si no lo ves, entonces no lo será. 

Te cuento cómo va la cosa…

Esta membresía-grupo de estudio se llama L’Amiga. 
 
Se llama así por un motivo muy concreto.
 
En algunos países de la Europa feudal había escuelas de niñas llamadas «La Amiga». Era un lugar donde se fomentaba el gusto por descubrir el misterio de la vida. También por descubrirse a sí mismas por dentro sabiendo que esto las llenaba de contento. 
 
Además, era un espacio donde el «gusto» por estudiar se mantenía vivo porque lo que se estudiaba estaba directamente vinculado con la vida de cada una de las alumnas.  
 
Esto era en la Europa feudal, no ahora.
 
Ahora la mayoría talleres y programas de desarrollo personal y conexión espiritual hablan de cosas abstractas que son difíciles de encajar en la vida diaria.
 
Curiosamente, hablan mucho de la «mente», eso tan malo que hay que controlar. De cuerpo, emoción y sentir hablan bastante poco. Se enfocan en cambiar  tu «percepción» del mundo sin tener en cuenta lo que sientes. Es más, algunos te enseñan específicamente a no atender a lo que sientes. Eso sí que es locura. 
 
Desde hace siglos, muchas mujeres insisten en la importancia del cuerpo y del sentir para las cuestiones interiores. Poca gente les hacía caso. Decían que era «locas y brujas».
 
Imagino que algo te suena…

Hasta ahora…

Resulta en los últimos años la ciencia está comenzando a confirmar la relación cuerpo-mente y la importancia de atender a lo que sentimos para el buen funcionamiento de la mente. Aquí dentro van emociones, sentimientos y sensaciones más sutiles.
 
Esto era justo lo que decían las mal llamadas «locas» y esto es lo que te voy a enseñar en L’Amiga. Pero antes quiero aclarar una cosa. 
 
No se trata de sustituir la mente por el cuerpo, sino de trabajar con el cuerpo y lo que sientes para que el entendimiento se amplíe. Por eso digo esto de que «te descubres por dentro y tu vida se llena de contento». 
 
Básicamente lo que te voy a enseñar es el camino de algunas mujeres hacia la conexión profunda con ellas mismas y con la vida. Son mujeres que han llegado a vivir en un estado de presencia, gozo y dicha inmutable e irreductible.
 
Te contaré lo que ellas dicen de ese estado y lo que ellas mismas han hecho para llegar ahí. No te prometo que llegues a vivir ahí, pero sí que podrás tocarlo aunque sea por unos instantes. 
 
 
Todo lo que te enseño está dicho por ellas mismas.  
 
Con esto quiero decir que lo que traigo son sus propias palabras dichas y escritas por sí mismas.
 
No me invento nada ni lo canalizo ni vienen de códigos de luz ni de rayos violetas. Nada de abstracciones ni de nubes de colores. Tampoco superficialidades ni frases comodín que puedes soltar en cualquier lado sin que digan realmente nada. 
 
Insisto en que lo que te cuento es lo que han hecho y dicho otras antes que yo porque quiero que quede claro que no soy maestra iluminada. Maestra a secas sí, como las de las escuelas. Es por eso que te enseño todo esto. 
 

Así funciona

Antes de contarte lo que veremos dentro, necesitas saber que hay dos formas de participar en L’Amiga.
 
1. A tu ritmo y por tu cuenta.
2. Apoyada por un grupo de prácticas y estudio.
 
El primer formato es la membresía. Es decir, tienes el contenido grabado en audio dentro de una plataforma y lo vas trabajando a tu ritmo. Tendremos un encuentro en directo al mes donde puedas preguntar dudas sobre el contenido, compartir experiencias y conocer a las compis.
 
El segundo formato es el grupo de prácticas y estudio. En este formato también está todo grabado en audio dentro de una plataforma y además hay encuentros semanales donde vemos el contenido en directo. Los encuentros, que son los miércoles de 19:30h-21h, es donde ofrecto el contenido nuevo que será grabado en audio y colgado en la plataforma para los dos formatos. 
 
Hay más cosas dentro del grupo de estudio, pero esta es la diferencia esencial entre los dos. 
 
El primero, donde ves el contenido a tu ritmo, se llama L’Amiga. 
El segundo, donde además hay encuentros semanales en directo, se llama L’Amiguísima. 
 
Ahora te detallo lo que vemos dentro en cada uno de ellos. 

Esto es lo que vemos dentro

 
En los dos formatos de L’Amiga encuentras estos dos tipos de contenido:
 

Contenido práctico.

Son propuestas sencillas y directas. Podrás hacerlas en un par de minutos o incluso en menos. La idea es que no tengas que parar tu vida para hacerlas, sino que las introduzcas en casi cualquier cosa que estés haciendo. Casi.  
 
Todas son prácticas somáticas y energéticas, es decir, que están enfocadas a aumentar la percepción y la contención de lo que sientes. Ofrecer un espacio seguro a lo que sientes diariamente va preparando el terreno para que las emociones atascadas se puedan disolver y vayan saliendo poco a poco. 
 
 

Contenido teórico-experiencial.

Aquí está lo que llamo las  enseñanzas de las Sabias Ancestrales. Son mujeres que han alcanzado un estado de presencia y de gozo en sus vidas más allá de sus circunstancias.
 
Estos contenidos van dirigidos a conseguir un objetivo principal: ampliar tu entendimiento de Ti Misma, del mundo y de la vida.
 
Esta es, sin duda, la parte más mística. Te voy a contar cosas que de primeras tu razón no va a comprender. Puede que incluso no lo entiendas ni de segundas ni de terceras, pero llegará un momento en el que algo sentirás y sabrás que lo que te cuento es cierto. 
 
Aquí veremos tres tipos de contenido:
 
  • Enseñanzas místicas de las que llamo «sabias ancestrales». 
  • Lecciones sobre inteligencia somática que te ayudará a profundizar en el contacto con lo que sientes y a entender su importancia. 
  • Lecciones para revisar creencias, ideas, malentendidos, supuestos y presupuestos obstaculizan tu dicha sin que te des cuenta. 
Te iré explicando lo que otras mujeres dicen de todo esto de forma sencilla sin que pierda profundidad y sin meterle paja.
 
Insisto en algo: contenido teórico y práctico son dos patas de lo mismo. No van por separado. 
 

Además…

Clases de Tandava 

El Tandava es una danza ancestral femenina: la danza de las yoguinis de Cachemira.

Más que una danza es una cualidad de movimiento. No necesitas ninguna destreza física para hacerla, incluso se puede hacer sentada. 

A través de los movimientos del Tandava, tu sistema nervioso va liberando energía y emociones atascadas que no te dejan vivir en el momento presente. Así tu vida se va llenando de gozo, dicha y contento. 

Las clases los miércoles a las 18:30h. Duran 45 minutos y se quedarán grabadas en video para que puedas hacerlas las veces que quieras. 

 

Lecciones especiales 

De tanto en tanto habrá una clase o lección especial.
 
Algunas veces tendremos clases intensivas de prácticas. Sí, intensivas. Para poner en práctica muchas de las cosas que hemos ido viendo todas seguidas y seguir resolviendo juntas preguntas y dificultades. 
 
Otras tendrán otros formatos que serán sorpresa, por eso son clases especiales. 
 
 

Grupo de lectura (sólo en L’Amiguísima) 

Para sostener la práctica y el aprendizaje es importante el estudio. Por eso, dentro del grupo de prácticas y estudio tenemos un espacio dedicado a lectura.
 
Cada mes leemos un libro de una bibliografía relacionada. Así no lo lees sola y además podrás compartir con las compis. Después de leerlo tenemos un encuentro para compartir sentires y saberes. 
 

¿Cómo se entra?

La vía para entrar es la membresía, es decir, el formato a tu ritmo y a tu aire. Es la única puerta por la que puedes entrar. 
 
Si quieres formar parte del grupo de prácticas y estudio, es decir, de L’Amiguísima, debes haber pasado al menos un mes dentro de la membresía antes. Así, cuando entres al grupo, no llegas tan de nuevas y podrás adaptarte mejor al ritmo. 
 
La diferencia fundamental entre los dos formatos es que en el grupo de estudio y prácticas, en L’Amiguísima, se busca que haya implicación por tu parte.
 
Esto no significa que tengas que estar obligatoriamente en las clases de los miércoles. Tampoco que tengas que ir al día con los contenidos, pero sí que tengas un deseo verdadero de que lo que hacemos forme parte de tu vida. 
 
Para entrar, tendrás que demostrar que esto es así. 
 
¿Cómo?
 
Habiendo pasado al menos un mes dentro de la membresía y teniendo una entrevista conmigo. No te preocupes que no te voy a hacer un examen ni nada parecido, únicamente será para conocerte y para ver si el grupo puede ofrecerte lo que vas buscando. 
 
 

Conocimiento y práctica para el dia a día. 

 
Algo que diferencia L’Amiga de otros programas es que los contenidos que vemos dentro son aplicables directamente en tu día a día, en cualquier momento, 
 
Para que esto suceda y tu vida se transforme, son necesarias dos cosas.
 
La primera es la importancia de la continuidad.
 
Cuando vas a talleres sueltos te vienes con un montón de herramientas que, como has puesto en práctica fuera de tu día a día, no sabes cómo llevarlas a cabo entre las prisas, atascos y montones de ropa sucia. 
 
Por eso, quiero hacerlo más sencillo ofreciendo un contenido preciso a un ritmo al que se pueda incorporar en el día a día. 
 
La segunda es la necesidad de profundizar si quieres que los cambios sean estables. 
 
En un mundo diversificado y atiborrado de información superficial, lo verdaderamente rompedor es quedarte en una línea de trabajo donde puedas profundizar realmente. Para ello es necesario que práctica, teoría y estudio vayan de la mano. Son las tres patas de L’Amiga. 
 
Además de esto, la verdadera diferencia de esta membresía-grupo de estudio es que lo que te cuento difícilmente lo encuentras en otros cursos de este tipo. 
 
¿Por qué?
 
Porque la mayoría de cursos de desarrollo personal no tienen en cuenta lo que las mujeres han dicho de estos misterios. Este ámbito sigue siendo tan machista o mucho más que otros.
 
Y los cursos específicos que hay para mujeres desde hace una década están prácticamente basados en los mismos 4 libros sobre la menstruación y las diosas. 
 
Aquí no te hablo de arquetipos ni de ciclo menstrual. Lo que encuentras es contenido muy específico y valioso al que prácticamente nadie echa cuentas dentro de este mundo.
 
Pero ¿por qué? 
 
Porque es profundo y en alguna forma «mistérico».  
 
También porque funciona de otra forma. No es algo que leas y comprendas de primeras. Es algo que va calando conforme vas practicando. Por eso teoría y práctica van de la mano. 
 
En L’Amiga te presento este contenido concentrado en la dosis justa para que puedas sentir sus efectos desde el primer momento. 
 
Aunque también lo pasaremos bien, no es un simple entretenimiento. Es una formación continua para que puedas descubrirte por dentro y llenar tu vida de gozo y contento siendo más libre, auténtica y fiel a Ti Misma. 
 

Para que tengas claro lo que ofrece cada formato:

L’Amiga (membresía)

  • Contenido teórico grabado en audio.
  • Contenido práctico grabado en audio. 
  • Acceso a espacio de foro y preguntas en la web. 
  • Clases de Tandava (en directo y grabadas en video).
 

L’Amiguísima (grupo de prácticas y estudio)

  • Clases en directo los miércoles de 19:30h-21h.
  • Contenido teórico grabado en audio.
  • Contenido práctico grabado en audio. 
  • Contacto por e-mail conmigo. 
  • Clases de Tandava (en directo y grabadas en video).
  • Grupo de whatsapp de acompañamiento.
  • Grupo de lectura con encuentro (1 al mes).
 

¿Alguna duda más?

Básicamente es esta:

En L’Amiga tienes acceso al contenido grabado para que lo trabajes a tu ritmo.

En L’Amiguísima, además de las grabaciones, puedes participar en los encuentros en directo de los miércoles que es donde voy presentando los nuevos contenidos.

Los dos tienen acceso a las clase prácticas de Tandava y a encuentros especiales. 

Esto se resuelve fácil porque sólo hay una forma de entrar: por la membresía a tu ritmo. 

Si después de llevar al menos un mes dentro de la membresía quieres pasarte al grupo de estudio y prácticas, entonces te pones en contacto conmigo y te explico los pasos. 

Si te parece demasiado, es una clara señal de que esta escuela no es para ti. 

Ahora mismo las puertas están abiertas para entrar en la membresia y trabajar a tu ritmo.Puedes entrar cuando quieras y estar el tiempo que quieras.

Aunque todo el material se queda grabado, de tanto en tanto, habrá sorpresas sólo para las que están dentro. Iré informando de esto en la listísima. 

Me envías un e-mail y me dices que quieres salir. Ya está. 

En ese momento anularé el pago mensual automático y te sacaré de la plataforma de la web. En ese momento ya no tendrás acceso al contenido de la escuela. 

No.

Si sales en un momento porque el contenido no te llega o no te llena, no tiene sentido que entres en otro momento.

Lo que sí puedes hacer es pasar de un formato a otro. Si estás en L’Amiga, puedes pasar a L’Amiguísima y si en algún momento, por el motivo que sea, quieres pasar de nuevo a L’Amiga, podrás hacerlo. 

Así las veces que quieras o necesites. 

No. El pago mensual está automatizado y debe ser por tarjeta. 

En la membresía, estaré respondendo a vuestras dudas y preguntas a través del espacio del foro y comentarios de la web. 

En el grupo de prácticas y estudio, podréis escribirme directamente al e-mail y además estoy en el grupo de WhatsApp. 

Por supuesto.

Si has hecho todos mis cursos, sin duda habrá contenido que te suene. Incluso alguno que conozcas bien. Pero como esto no se trata de acumular conocimientos sino de integrarlos, es una oportunidad maravillosa para seguir profundizando en estas enseñanzas y hacer que de verdad formen parte de tu día a día.

La novedad de este es que aquí teoría y práctica van de la mano, ¡además del grupo de lectura!

Si no has hecho ninguno de mis cursos, es bastante probable que al inicio no te enteres de mucho.

El contenido que presento es de esos que aunque entiendas las palabras, hay algo que se escapa. Eso que se escapa se va cogiendo con la práctica y la práctica a su vez asienta más la comprensión y el entendimiento. 

Si te late entrar, esto no es ningún impedimento. Con seguridad habrá mujeres que llevan tiempo participando en mi cursos y aún así no entiendan algunas cosas.

Las puertas para entrar están cerradas

Si quieres estar al tanto de cuándo abrirán, únete a la Listísima y te enteras de todo

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